参考自https://wordpress.org/plugins/ssh-sftp-updater-support/#description
详细步骤：
- 下载插件包
进入上面的地址下载，或从下面的地址下载
https://download.csdn.net/download/wingrez/10419452 - 下载完成后，将压缩包解压得到的文件上传至服务器…/wp-content/plugins/ssh-sftp-updater-support/目录下。（ssh-sftp-updater-support目录需要自己建立）
- 进入wordpress控制台，启用该插件，如下：
4.之后就能使用ssh协议正常升级。
